Главная страница
Худеем с помощью воды
- Подробности
Можно ли похудеть с помощью обычной воды?
Результаты этого метода превосходят все ожидания - 10 кг за 14 дней!
Диета на воде резко отличается от всех остальных методик похудения благодаря своей доступности. Она вполне соответствует нашему образу жизни.
Самая простая и самая вкусная овсяная каша на воде
- Подробности
Овсяная каша (овсянка) — каша, приготавливаемая из овсяных хлопьев (или овсяной муки). Считается полезным завтраком. Среди стран, в которых распространено это блюдо — Англия, Шотландия и Россия.
К овсяной каше может добавляться сахар, соль, молоко, масло, варенье, фрукты (в том числе сухофрукты).
Самый простой и любимый рецепт приготовления такой.
«Живая вода» нашего организма
- Подробности
|
Тема очищения организма сегодня как никогда на слуху. Особенную популярность приобретают методики очищения лимфы. А между тем, мало кто доподлинно знает, как достичь желаемого результата…
|
В поисках эликсира жизни... или Как обрести вторую молодость
- Подробности
| «В 40 лет жизнь только начинается!» Кто не помнит эту давно ставшую крылатой фразу героини кинофильма «Москва слезам не верит»? |
Как реально похудеть. Советы профессионала (Часть 1)
- Подробности
Прежде чем мы поговорим о связи вашего веса тела и вашей внешности, мне бы хотелось определиться в том, с какой красотой мы будем иметь дело. Я не буду говорить о той красоте, которой нас навязчиво пичкает телевидение и всевозможные журналы с лаковыми обложками. Многие женщины меня поймут, если я скажу, что очень неуютно себя чувствуешь, наблюдая, как под ловкими руками визажиста (или стилиста — как кому нравится) лицо заурядной простушки превращается в некий стандарт, на который стремятся быть похожими тысячи, если не миллионы, девушек и женщин. Так и подмывает спросить: а что произойдет, если она умоется?
Как реально похудеть. Советы профессионала (Часть 2)
- Подробности
Где же выход? Он — в разумном подходе к питанию, а также использованию строго дозированных физических упражнений и фармакологической поддержки. Я имею опыт работы с женщинами самого разного возраста и комплекции, и пришел к убеждению, что безвыходных положений в смысле реального похудения нет. Избавление от 10–12 килограммов лишнего сала — вовсе не проблема, и в моей практике я имел пациентку, которая за год сбросила 36 килограммов лишнего веса и превратилась в изящную женщину с отличными пропорциями!