Главная страница

Что нужно сделать, чтобы заставить свой обмен веществ хорошо работать? И что конкретно скрывается за этим понятием? В этом материале мы постараемся ответить на самые распространенные вопросы о метаболизме. Некоторые ответы могут показаться вам неожиданными.

Как известно, на вкус, цвет, размер, форму и упругость в товарищах согласья нет. Одному нравится арбуз, а другому — свиной хрящик, этому господину подавай грушевидную форму, а вон тому, привередливому с деньгами, — почти идеальный шар. Может, кто довольствуется лишь намеком на талию у своей подруги жизни, а кто-то и в свет не выйдет, если его спутница не будет похожа на осу.

Надо сказать, что это был не первый случай в моей жизни, когда мне удалось выйти победителем из борьбы с собственным весом. Несколько лет тому назад, ещё до рождения сына, я тоже смогла добиться почти идеального веса. Но тогда это не стоило мне стольких усилий (а может, я просто была моложе, а потому воспринимала все проще).

На этот же раз на приведение собственной фигуры в порядок у меня ушло почти два года. Впрочем, если бы я не делала столько ошибок, времени на это было бы потрачено значительно меньше. В общем, если не хотите учиться на своих ошибках, то учитесь на моих.

В декабре 2006 года произошло событие, которое может перевернуть все шаблонные представления об идеальной фигуре, к которым нас приучали мастера моды. Звание «Мисс Россия-2006», сообщала газета «Московский комсомолец», получила Татьяна Котова из Ростова-на-Дону. Надо сказать, худышкой её не назовешь, для модели она довольно упитанна — при росте 1,75 см объем груди красавицы аж 93,5 см.

Причина многих «возрастных» болезней кроется в нарушении обмена веществ и водно-солевого баланса. Избыточный вес и ожирение, отеки, проблемы с суставами и нарушение артериального давления — все эти малоприятные явления хорошо знакомы людям старше сорока лет и связаны как раз с нарушением обменных процессов.